Hyvinvointiviikko
Moi pykälistit!
Tervetuloa viettämään taas vuoden parasta viikkoa, eli § Voi Hyvin -viikkoa.
Hyvinvointiviikko järjestetään tänä vuonna viikolla 41 eli 6.10.-10.10.
Hyvinvointiviikolla pääsee osallistumaan moneen matalan kynnyksen tapahtumaan aamusta iltaan. Tuttuun tapaaan tapahtumat ovat osallistujille täysin ilmaisia. Huomaathan, että jokaiseen tapahtumaan on erillinen ilmoittautuminen, ja paikkoja tapahtumiin on rajoitetusti. (Suosittelemme merkitsemään kalenteriin!) Ilmoittautumislinkit löytyvät Pykälä-infosta.
VIIKON AIKATAULU:
MAANANTAI 6.10.
9.30-12.00 – Boreniuksen hyvinvointiaamupäivä
Tervetuloa pysähtymään hetkeksi opintojen keskellä ja aloittamaan § Voi Hyvin -viikko brunssin ja unelmakarttojen parissa! Aamupäivän aikana pääset nauttimaan brunssista yhdessä boreniuslaisten kanssa ja kuulet, mitä monipuolisia mahdollisuuksia tarjoamme opiskelijoille työelämässä. Jokainen osallistuja pääsee myös visualisoimaan tulevaisuuttaan kokoamalla oman henkilökohtaisen unelmakarttansa.
Ilmoittautuminen alkaa maanantaina 22.9. klo 10.00.
17.00-18.00 – Megazonea Hannes Snellmanin kanssa
Hyvinvointiviikko jatkuu vauhdikkaissa tunnelmissa lasertaistelun merkeissä, kun Hannes Snellman vie osallistujat tuttuun tapaan Megazoneen.
Ilmoittautuminen alkaa maanantaina 22.9. klo 12.00
TIISTAI 7.10.
10.00-11.00 – Power Up with Dittis
Tekeekö mieli päästä nostattamaan sykkeitä ja hikoilemaan ryhmäliikunnan parissa? Nyt tähän on täydellinen mahdollisuus, kun Dittmar & Indrenius vie pykälistit HIIT-treenaamaan Trib3en.
Ilmoittautuminen alkaa tiistaina 23.9. klo 10.00
15.00-16.00 – Aallonharjalla DLA Piperin kanssa
Nyt on aika suunnata katseet kohti vesiurheilulajien kiistatonta kuningasta. Aina on hyvä sää karata aaltojen sekaan sisäsurffauksen parissa. Tule kokeilemaan tätä hauskaa ja vauhdikasta lajia DLA Piperin kanssa! Takuuvarmat aallot ja ikuinen kesä odottavat.
Ilmoittautuminen alkaa tiistaina 23.9. klo 12.00
KESKIVIIKKO 8.10.
8.00-9.00 – Pilatesta Evershedsin kanssa
Eversheds johdattaa osallistujat keskiviikkoaamuna pilateksen pariin. Jokaisella on mahdollisuus osallistua tapahtumaan etänä, mutta paikan päällä varattuja paikkoja on rajoitetusti – ole siis valppaana.
Ilmoittautuminen alkaa keskiviikkona 24.9. klo 10.00
18.00-20.00 Painting with Krogerus
Krogerus järjestää rennon illan maalaamisen ja hyvien tarjoilujen parissa. Nyt voit päästää sisäisen luovuutesi valloilleen ja voida hyvin taiteen voimin Krogeruksen kanssa.
Ilmoittautuminen alkaa keskiviikkona 24.9. klo 12.00
TORSTAI 9.10.
9.30-12.00 Ympäristövastaava x WWF luontotalkoot
Hyvinvointivastaavat yhdistävät voimansa Pykälän ympäristövastaavan ja WWF:n kanssa torstaiaamun luontotalkoissa. Ryhdy mukaan pirteään aktiviteettiin, josta luontomme kiittää! Yhteislähtö Rautatieasemalta 8.40, voit saapua myös suoraan määränpäähän. (Voit lähteä aikaisemmin, jos haluat ehtiä HAPPROille)
Ilmoittautuminen alkaa HETI
19.00-20.00 Avance x Pykälä discospinning
Uppoudu diskomusiikin tahdissa flow-tilaan, kun Avance vie Pykälistit Esport Bristoliin discospinning-tunnille. Tunti on täynnä klassikoita, energiaa ja huippu tempoa. Anna nostalgian viedä mukanaan ja polje kuin ei olisi huomista!
Ilmoittautuminen alkaa torstai 25.9. klo 12.00
PERJANTAI 10.10.
15.00-16.15 Kuntonyrkkeilyä HPP:n kanssa
Haluatko päästä kehittämään koko kehon lihaksia ja purkamaan stressiä? Tähän tarjoutuu loistava mahdollisuus, kun HPP johdattaa pykälistit kuntonyrkkeilemään BOX + BURNin kanssa.
Ilmoittautuminen alkaa perjantai 26.9. klo 10.00 linkistä
18.00-19.00 Pykälän paussi x AVENIDA COACHING
Syksy on saattanut alkaa vauhdikkaissa merkeissä opintojen ja työn tuoksinassa ja nyt onkin hyvä hetki ottaa aikaa pysähtymiselle ja palautumiselle. Hyvinvointiviikon lopuksi saat tulla rentoutumaan lempeiden liikkeiden ja venytysten pariin. Tunnilla tehdään rauhallisia ja palauttavia liikkeitä omaa kehoa kuunnellen ja sitä tukien.Tunti päättyy meditatiiviseen loppurentoutukseen. Aiempaa kokemusta ei tarvita, tule tunnille omana itsenäsi.
Ilmoittautuminen alkaa perjantai 26.9. klo 12.00
Toivottavasti näemme § Voi Hyvin -viikolla! Mikäli hyvinvointiviikosta herää mitään kysyttävää, otathan rohkeasti yhteyttä meihin.
