Hyvinvointiviikko

Tervetuloa viettämään taas vuoden parasta viikkoa, eli § Voi Hyvin -viikkoa. Hyvinvointiviikko järjestetään tänä vuonna viikolla 40 eli 30.9.–4.10.

Hyvinvointiviikolla on monia erilaisia matalan kynnyksen tapahtumia aamusta iltaan. Tuttuun tapaan tapahtumat ovat osallistujille täysin ilmaisia. Huomaathan, että jokaiseen tapahtumaan on erillinen ilmoittautuminen, ja paikkoja tapahtumiin on rajoitetusti. Viikon tarkempi aikataulu ja ilmoittautumislinkit löytyvät viestin lopusta.

Huomaathan myös, että parin tapahtuman kohdalla lukee kellonaikana ”TBA”. Näiden tapahtumien osalta ilmoitamme tarkat kellonajat mahdollisimman pian.

VIIKON AIKATAULU:

MAANANTAI 30.9.

9.30–12.00 – Boreniuksen hyvinvointiaamupäivä

Tervetuloa Boreniukselle aloittamaan viikko hyvinvointiaamupäivän merkeissä! Tilaisuuden aikana nautimme yhdessä brunssia ja kuulemme yhteistyökumppanimme Helsinki Pride -yhteisön puheenvuoron hyvinvointiin ja ihmisoikeuksiin liittyvistä teemoista. Lopuksi pureudumme siihen, mitä Boreniuksella on tarjottavana opiskelijoille työrintamalla.

Ilmoittautuminen alkaa maanantaina 16.9. klo 10 (HUOMENNA)

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc2BcOx7MiNmgcqDr7WXoVPb7nGXLegN2EDwyOZ01UEGA2r8A/viewform?usp=sf_link

17.00–18.00 – Sweat with Dittis

Tekeekö mieli päästä nostattamaan sykkeitä ja hikoilemaan ryhmäliikunnan parissa? Nyt tähän on täydellinen mahdollisuus, kun Dittmar & Indrenius vie pykälistit HIIT-treenaamaan Trib3en.

Ilmoittautuminen alkaa keskiviikkona 18.9. klo 10

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc_JBpqZ7PfIW6XsfcLhxcUqMITmOWIZhhQ4ZaPoq0TY6dl3g/viewform?usp=sf_link

TIISTAI 1.10.

10.00–11.15 – Boulderointia Juristiliiton kanssa

Boulderointi – kiipeilyä ilman köysiä, vain sinä, seinä ja adrenaliini! Boulderointi järjestetään yhteistyössä Juristiliiton kanssa. Juristiliitto on kaikkien juristien ja oikkareiden yhteinen etu- ja palvelujärjestö. Juristiliitossa on jäseniä jo 16 000! Yhdessä rakennamme oikeudenmukaista Suomea, jossa oikeus kuuluu kaikille.

Ilmoittautuminen alkaa maanantaina 23.9. klo 12

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSckAuYUw-DNWSH3epn36uUQeWXJEM1Ac5bxM6nGt00KZZrr4g/viewform?usp=sf_link

15.00–16.00 – Avance x Pykälä treenit

Täydellinen aktiviteetti alkuviikkoon on Avancen järjestämä ohjattu sisätreeni, jossa osallistujat pääsevät ryhmissä suorittamaan erilaisia mieltä ja kehoa haastavia tehtäviä.

Ilmoittautuminen alkaa perjantaina 20.9. klo 10

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf-n5rz4ES5aX-nLZAHFb6TadKww1S0v7dSo4Z2YOqBfwXNuw/viewform?usp=sf_link

KESKIVIIKKO 2.10.

9.30 – 12.00 – Ympäristövastaava x WWF luontotalkoot

Hyvinvointivastaavat yhdistävät voimansa Pykälän ympäristövastaavan ja WWF:n kanssa keskiviikkoaamupäivän luontotalkoissa.

Ilmoittautuminen alkaa tiistaina 24.9. klo 12

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScjL84k_bJTRrSzSbhaaUOD50Kj494zMZQ2q_8zDUFege6BaQ/viewform?usp=sf_link

14.00–16.00 – Kuplafutista Deloitten kanssa

Kuplafutis tuo perinteiseen jalkapalloon twistin, jossa pelaajat kilpailevat pallonhallinnasta ilmatäytteisissä kuplissa. Tätä hauskaa lajia meidät johdattaa pelaamaan Deloitte.

Ilmoittautuminen alkaa tiistaina 24.9. klo 10

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf08zkRfNFmzVsEeF-7e0CC7QlijCNyIF4o0Fv4Gt4pqy0Olw/viewform?usp=sf_link

TORSTAI 3.10.

13.00–14.00 – Aallonharjalla DLA Piperin kanssa

Nyt on aika suunnata katseet kohti vesiurheilulajien kiistatonta kuningasta. Aina on hyvä sää karata aaltojen sekaan sisäsurffauksen parissa. Tule kokeilemaan tätä hauskaa ja vauhdikasta lajia DLA Piperin kanssa! Takuuvarmat aallot ja ikuinen kesä odottavat.

Ilmoittautuminen alkaa torstaina 26.9. klo 12

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc7YfGxVZ32dhbmm0zOOz-uWa5J4oBWo-j2u0kHVZTjBsc5bw/viewform?usp=sf_link

TBA – Kehonhallintaa Evershedsin kanssa

Eversheds johdattaa osallistujat torstai-iltana kehonhallinnan pariin myöhemmin ilmoitettavan aktiviteetin parissa. Luvassa tulee olemaan joko joogaa tai pilatesta ammattilaisen vetämänä – pysy siis kuulolla.

Ilmoittautuminen alkaa keskiviikkona 25.9. klo 12

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfkqJ3LUbpEASq8uiSd4aABqOkM4DGr9BdOzJDKPYQWgs3klA/viewform?usp=sf_link

PERJANTAI 4.10.

10.00–12.00 – Kuntonyrkkeilyä HPP:n kanssa

Haluatko päästä kehittämään koko kehon lihaksia ja purkamaan stressiä? Tähän tarjoutuu loistava mahdollisuus, kun HPP johdattaa pykälistit kuntonyrkkeilemään BOX + BURNin kanssa.

Ilmoittautuminen alkaa torstaina 26.9. klo 10

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScw2U0ixSiw64VxGjZRGBIoenagHkEYP3AOkTtGUItPhdIRsg/viewform?usp=sf_link

17.00–18.00 – Megazonea Hannes Snellmanin kanssa

Hyvinvointiviikko päättyy vauhdikkaissa tunnelmissa lasertaistelun merkeissä, kun Hannes Snellman vie osallistujat tuttuun tapaan Megazoneen.

Ilmoittautuminen alkaa perjantaina 27.9. klo 12

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScHCn6qV6oHGjkjnAo26GmitZgQvZq47_AE80B-2xK47T_LWw/viewform?usp=sf_link
Toivottavasti näemme § Voi Hyvin -viikolla! Mikäli hyvinvointiviikosta herää mitään kysyttävää, otathan rohkeasti yhteyttä meihin.